手腕肌腱炎治疗以早期休息制动、抗炎镇痛为主，结合康复锻炼逐步恢复，严重时需专业干预。
- 休息与制动：急性发作期（48小时内）需减少手腕活动，避免重复性动作，必要时佩戴护腕或弹性绷带固定，防止损伤加重。
- 物理治疗：急性期（72小时内）冷敷缓解疼痛肿胀，慢性期热敷促进血液循环。超声波、冲击波等理疗可加速炎症消退，需在专业指导下进行。
- 药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意儿童及孕妇禁用，老年人慎用。局部可外用消炎镇痛药膏，避免长期大面积使用。
- 康复锻炼：疼痛缓解后逐步进行手腕屈伸、旋转练习，增强肌腱周围肌肉力量，避免过度拉伸。职业运动员或长期用腕人群需调整运动姿势，预防复发。
特殊人群提示：儿童应优先采用非药物干预，避免使用成人药物；孕妇需在医生指导下用药；糖尿病患者需严格控制血糖，防止伤口感染延长愈合时间。
