发布于 2026-04-24
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动脉硬化治疗需结合非药物与药物干预，核心是控制危险因素、延缓血管病变进展。
生活方式干预是基础，需长期坚持：控制饮食中饱和脂肪摄入，增加膳食纤维与Omega-3脂肪酸；规律有氧运动（每周≥150分钟中等强度），配合适度力量训练；严格戒烟限酒，保持健康体重（BMI 18.5~24.9）。
药物治疗适用于高危人群：他汀类药物（如阿托伐他汀）稳定斑块、降低血脂；抗血小板药物（如阿司匹林）预防血栓；合并高血压者需控制血压在140/90 mmHg以下，糖尿病患者目标糖化血红蛋白<7%。
特殊人群需个体化管理：老年人应优先非药物干预，避免药物相互作用；糖尿病患者需强化血糖控制，定期监测肾功能；孕妇禁用他汀类，改用生活方式干预并咨询医生。
定期筛查与随访可早期发现病变：40岁以上人群建议每1~2年检测血脂、颈动脉超声；高血压、糖尿病患者每6个月复查相关指标，及时调整治疗方案。
