如何治疗斜颈需根据病因、年龄及病情严重程度综合干预。婴儿先天性肌性斜颈以手法按摩、姿势矫正为主；青少年及成人需结合物理治疗与手术评估，药物仅辅助缓解疼痛。
一、先天性肌性斜颈
新生儿期（0~6个月）优先采用手法按摩（轻柔牵拉胸锁乳突肌）、姿势调整（睡姿纠正头位）及被动牵拉训练，每日坚持20~30分钟可改善肌肉挛缩。
二、姿势性斜颈
长期不良姿势导致者，需通过颈肩部肌肉拉伸（如毛巾辅助侧屈训练）、办公/学习时保持视线水平及使用颈椎牵引枕矫正，避免持续低头或单侧负重。
三、痉挛性斜颈（成人）
药物（如抗胆碱能药物）、肉毒素局部注射可短期缓解症状；保守治疗无效时，考虑脑深部电刺激术或选择性神经根切断术，需神经科医生评估。
四、特殊人群注意事项
婴儿避免使用襁褓束缚过紧；青少年需警惕颈椎畸形（如寰枢椎半脱位）；老年患者优先非手术干预，同时筛查颈椎病、脑血管病等继发因素。治疗期间每2~4周复诊评估进展，动态调整方案。
