饭后胃痛多因胃部消化负担过重、胃黏膜受刺激或潜在疾病引起，如餐后15~60分钟疼痛可能为功能性消化不良，持续数小时则需警惕胃炎、溃疡等。
餐后15~60分钟疼痛：多为功能性消化不良，与胃动力不足、进食过快或过量有关，尤其常见于饮食不规律、精神压力大的人群，此类疼痛通常短暂且无器质性病变。
餐后2~3小时疼痛：可能是十二指肠溃疡，夜间或空腹时疼痛缓解，疼痛多为灼痛，长期饮酒、幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药者风险较高。
餐后持续隐痛：需考虑慢性胃炎，幽门螺杆菌感染是主要诱因，长期饮食辛辣、高盐或药物刺激可加重症状，部分患者伴随反酸、嗳气。
特殊人群注意：老年人症状可能不典型，需警惕胃癌风险；孕妇因激素变化易出现胃食管反流，建议少食多餐；儿童若频繁餐后胃痛，需排查先天性幽门狭窄或饮食过敏。
应对建议：优先调整饮食（细嚼慢咽、避免生冷辛辣），功能性消化不良可尝试饭后散步10~15分钟；若疼痛频繁或伴随呕血、黑便，应及时就医检查。
