郑州四六〇医院 心血管科
香蕉不能降血压。
香蕉富含钾元素，适量食用能辅助调节体内电解质平衡，对血压控制有轻微辅助作用，但无直接降血压的药理作用，无法替代降压药物。高血压的治疗核心是通过规范服用降压药，配合低盐饮食、规律运动等方式，将血压控制在正常范围，香蕉无法达到这一效果。
此外，香蕉含糖量较高，过量食用可能导致体重增加，反而不利于血压控制，高血压患者每天食用1根左右为宜，同时需注意，合并糖尿病的高血压患者，需控制食用量，避免血糖波动。
