发布于 2026-09-27
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备孕检查包括基础健康评估、生殖系统专项检查、感染筛查、遗传风险评估及生活方式调整。建议计划怀孕前3-6个月开始检查，夫妻双方共同参与。
基础健康评估
需完成血常规、肝肾功能、甲状腺功能等检查，评估基础健康状况。甲状腺功能异常可能影响受孕，建议在孕前将TSH控制在0.5~2.5mIU/L范围内。
生殖系统专项检查
女性需进行妇科超声检查子宫及卵巢形态，排查肌瘤、息肉等病变；男性需做精液常规分析，评估精子数量、活力及形态。
感染筛查
女性需检测TORCH（弓形虫、风疹病毒等）抗体，预防宫内感染；男性需检查性传播疾病，如衣原体、淋病等，避免交叉感染。
遗传风险评估
建议进行染色体检查，特别是有家族遗传病史者。高龄女性（≥35岁）需额外做羊水穿刺或无创DNA检测，降低染色体异常风险。
生活方式调整
孕前3个月开始补充叶酸，每日0.4mg；保持规律作息，避免熬夜；戒烟戒酒，控制体重在BMI 18.5~24.9范围内。
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