发布于 2026-09-27
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哈尔滨医科大学附属第一医院 眼科
近视每天热敷眼睛有好处,能缓解眼部疲劳与干涩,但无法治疗近视,需配合正确用眼习惯才能更好保护视力。
热敷可促进眼部血液循环,放松眼周肌肉,缓解因长时间用眼导致的睫状肌痉挛,减轻眼睛酸胀、干涩症状。热敷时水温控制在40℃左右,每次10-15分钟,每天1-2次,避免温度过高烫伤眼部皮肤。
需注意热敷仅能缓解视疲劳,不能降低近视度数或治愈近视。近视患者需在热敷同时,遵循20-20-20原则,控制用眼时长,增加户外活动时间,才能有效延缓近视度数加深。
首都医科大学附属北京天坛医院
眼科
北京大学第一医院
首都医科大学附属北京同仁医院