发布于 2026-02-28
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
髌骨内侧缘骨髓水肿需结合病因(如髌骨软化症、创伤、炎症等)及时干预。急性期制动休息,避免负重;慢性期加强股四头肌训练,改善髌骨轨迹。药物以非甾体抗炎药缓解症状,物理治疗促进水肿吸收。特殊人群如运动员需调整运动方式,儿童应排查发育异常,老年人注意基础疾病管理。日常避免蹲跪、过度屈膝,控制体重减轻关节负荷。若症状持续超2周或加重,及时就医明确诊断。
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