发布于 2026-09-27
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中山大学附属第三医院 口腔科
一吃东西牙龈就出血,需优先排查维生素C缺乏、牙周病等问题,可通过补充富含维生素C的食物(如柑橘类、猕猴桃)及加强口腔清洁改善。若伴随牙龈红肿、口臭,可能是牙周炎,需配合含抗菌成分的漱口水。儿童若出血频繁,需警惕刷牙方式不当或维生素C摄入不足,建议使用软毛牙刷。孕妇因激素变化易出现,可多吃深绿色蔬菜。特殊人群如糖尿病患者需严格控糖,避免血糖波动加重症状。严重时应及时就医,明确病因后对症治疗。