发布于 2026-02-28
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
肌腱炎症状治疗需分阶段处理:急性期(48小时内)以休息、冰敷、加压和抬高(RICE原则)为主;亚急性期(1-2周)可进行温和拉伸与物理治疗;慢性期(超过2周)需强化肌力训练和渐进式功能恢复。治疗药物可使用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛,儿童需遵医嘱用药。特殊人群如孕妇、老年人及糖尿病患者应在医生指导下选择治疗方案,避免自行用药。运动爱好者恢复期间应避免重复损伤动作,逐步增加活动强度以预防复发。
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