发布于 2026-09-27
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北京大学人民医院 泌尿外科
最近硬不起来（勃起功能障碍）可能与心理压力、生理疾病或生活方式有关，持续超过3个月需就医。
心理因素相关：长期焦虑、抑郁或压力会影响勃起。需调整情绪，通过运动或心理咨询缓解。
生理疾病相关：糖尿病、高血压或血管问题可能引发。控制基础疾病，改善血液循环。
生活方式相关：吸烟、酗酒或缺乏运动会降低性功能。戒烟限酒，规律运动。
特殊人群提示：老年人需关注药物相互作用，年轻人若偶尔发生无需过度紧张。
治疗建议：优先非药物干预，必要时遵医嘱使用药物。避免自行用药，及时就医检查。
