发布于 2026-02-28
7977次浏览
鼻出血快速有效止血可通过低头前倾+按压鼻翼法,持续按压5-10分钟,期间冷敷鼻梁。若无效或频繁出血,需排查病因。
局部压迫止血:低头前倾,用拇指和食指捏住两侧鼻翼,持续按压5-10分钟,避免仰头致血液流入喉咙。
冷敷辅助止血:用冷毛巾或冰袋轻敷鼻梁上方,收缩血管减少出血。
特殊人群注意:儿童需家长协助按压,避免用力过猛;高血压患者需控制血压,避免情绪激动。
病因排查:反复出血可能与鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病相关,需及时就医检查。
预防措施:保持鼻腔湿润,避免挖鼻,干燥季节使用加湿器,控制基础疾病。



















