发布于 2026-04-10
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朝阳市第二医院 骨外科
颈椎病患者要避免长期低头和伏案工作,不要反复、盲目的按压颈椎。不要长期让颈椎保持同一个姿势,否则会加重病情。不要使颈部受寒。要保证良好的睡姿、坐姿,颈部要适量的活动。
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