扁桃体持续肿大需先明确原因，若肿大伴随疼痛、发热或影响呼吸吞咽，建议1周内就医。
儿童生理性肿大：若无症状且不影响发育，无需干预，青春期后多自然缩小。
慢性炎症型肿大：需控制口腔卫生，避免反复感染，可在医生指导下使用含漱液或含片辅助缓解。
病理性肿大：如反复发炎（每年≥5次）或形成睡眠呼吸暂停，需评估是否手术切除，术后需注意伤口护理。
特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性需严格遵医嘱，避免自行用药；糖尿病患者需控制血糖，减少感染风险。
预防建议：增强免疫力，避免辛辣刺激饮食，雾霾天佩戴口罩，减少扁桃体刺激。
