骨质增生治疗以非药物干预为核心，结合药物或手术，需根据症状严重程度及病因选择方案。
1.无症状骨质增生：无需特殊治疗，定期观察即可，避免过度运动加重关节负担。
2.轻中度疼痛：首选物理治疗（如热疗、超声波）、康复锻炼（如关节周围肌肉力量训练），必要时短期使用非甾体抗炎药缓解症状。
3.严重疼痛或功能受限：可考虑关节腔注射治疗（如透明质酸钠），或在医生评估后选择手术切除增生组织。
4.特殊人群：老年人需注意避免长期卧床，预防肌肉萎缩；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险；孕妇应优先采用非药物保守治疗。
