鼻子出血时，应立即采取前倾低头、捏住鼻翼两侧5-10分钟的方法止血，避免仰头或塞纸巾，若15分钟未止需就医。
儿童鼻出血：多因挖鼻、鼻腔干燥或外伤，需避免孩子用力擤鼻，可用冷毛巾敷鼻梁，止血后保持室内湿度40%-60%。
高血压患者鼻出血：需保持情绪稳定，采取半卧位，避免血压骤升，止血后监测血压，遵医嘱调整降压药。
长期反复鼻出血：可能与鼻炎、凝血功能异常有关，需及时就医排查病因，避免因长期失血引发贫血或感染。
特殊人群：孕妇鼻出血多因激素变化，可轻压鼻翼，避免仰卧；老年人需警惕高血压、动脉硬化，止血后立即就医。
