女生来例假期间不建议同房，月经结束后2~3天再考虑，此时子宫内膜已修复，感染风险降低。
月经期间宫颈口微开，子宫内膜脱落形成创面，同房易带入细菌引发盆腔炎、子宫内膜炎，还可能导致经血逆流增加子宫内膜异位症风险。
月经刚结束时，子宫内膜尚未完全修复，残留创面可能再次出血，建议观察经血完全停止后2天再同房，确保身体恢复。
特殊人群如患有妇科炎症、经期延长（超过7天）或痛经严重者，需延长至月经结束3天后，并提前咨询医生，避免不适加重。
同房前后注意清洁外阴，使用安全套可减少感染风险，若出现腹痛、异常分泌物等症状，应立即停止并就医检查。
