发布于 2026-03-14
3575次浏览
肌腱炎主要由过度使用、急性损伤、慢性劳损或感染等因素引发,导致肌腱及周围组织出现炎症反应。
过度使用:长期重复运动或突然增加运动强度,如运动员、健身爱好者等易因肌腱负荷过大引发炎症。
急性损伤:运动中肌腱受到外力撞击、拉伸或撕裂,如跑步时脚踝扭伤可能牵连肌腱。
慢性劳损:年龄增长、长期不良姿势(如久坐、低头看手机)使肌腱反复受压,中老年人群及办公室人群风险较高。
感染因素:细菌或病毒感染肌腱周围组织,如化脓性关节炎可能波及肌腱,糖尿病患者感染风险更高。
特殊人群注意:儿童青少年处于生长发育期,运动前需充分热身;孕妇因体重增加及激素变化,易引发肌腱负担加重;糖尿病患者需严格控糖,降低感染及炎症风险。
















