发布于 2024-12-17
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保定市第一中医院 内分泌科
女人缺钙可能会出现抽筋、全身乏力、骨质疏松、手脚麻木、驼背、脱发、掉牙、腰酸背痛、头晕眼花、神经痛、失眠多梦、免疫力下降以及痛经等症状。建议:平时应多吃含钙丰富的食物,比如虾米、排骨汤、乌鸡汤以及黑鱼汤等。