发布于 2026-03-27
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保定市第一中医院 内分泌科
一般人一天之内上午六点到九点以及下午四点到六点之间血压最高,平时运动以及盐类食物摄入过多也会导致血压上升,正常收缩压在90到139mmHg之间,舒张压在60到89mmHg之间。建议:平时应进行适量的运动,其可以起到调节血压的作用。