淮安市第一人民医院 产科
怀孕早期可以适量的食用桂圆,其可以起到滋阴补肾、补血益气以及预防贫血等作用,但是一次不宜摄入过多,以免导致上火。孕早期还应多吃含有叶酸的食物,比如菠菜、芹菜、桔子、樱桃、猕猴桃以及青菜等。
首都医科大学附属北京妇产医院
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