发布于 2026-02-28
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滑囊炎主要表现为关节周围肿胀、疼痛、活动受限,治疗以休息、物理治疗为主,必要时使用非甾体抗炎药。
急性滑囊炎:多因创伤或感染引发,局部红肿热痛明显,需制动并冷敷,感染性滑囊炎需抗生素治疗。
慢性滑囊炎:长期劳损导致,疼痛反复发作,应避免诱发动作,可通过理疗、康复锻炼改善,肥胖者需控制体重减轻关节负担。
特殊部位滑囊炎:如肩峰下滑囊炎易因肩部过度活动诱发,需纠正不良姿势;跟后滑囊炎与鞋子摩擦有关,建议穿宽松鞋并使用软垫鞋垫。
特殊人群注意事项:孕妇需减少负重,避免高跟鞋;糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险;老年人应加强关节周围肌肉锻炼预防复发。
如需药物治疗,需在医生指导下使用非甾体抗炎药,避免长期自行用药。日常应保持良好姿势,避免关节过度受压,运动前充分热身。



















