冈上肌肌腱炎的治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物干预及手术治疗。
- 休息与制动：急性期需减少肩部负重活动，避免重复性动作，必要时佩戴肩部护具限制肩关节过度活动，防止肌腱进一步损伤。
- 物理治疗：通过超声波、冲击波等理疗促进局部血液循环，缓解炎症；进行拉伸与力量训练增强肩部稳定性，改善关节活动度，建议在专业康复师指导下进行。
- 药物干预：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，需注意避免长期使用；局部注射治疗需由专业医师评估后进行。
- 手术治疗：保守治疗无效且症状持续超过3个月，影响日常生活时，可考虑关节镜下肌腱修复术或清理术，术后需配合康复训练。
特殊人群注意事项：老年人肌腱退变明显，需加强术后康复；孕妇避免使用非甾体抗炎药，优先物理治疗；儿童患者应优先保守治疗，避免手术干预。
