发布于 2026-02-28
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常年耳鸣治疗需结合病因与症状持续时长（如＞6个月），以综合干预为主。
一、药物干预：针对病因选择药物，如血管扩张剂、神经营养剂等，需在医生指导下使用。
二、非药物干预：
1.声音疗法：通过白噪音或自然声音掩蔽耳鸣，改善睡眠。
2.认知行为疗法：缓解焦虑，降低对耳鸣的敏感度。
3.高压氧治疗：对部分内耳缺血性耳鸣有效。
三、特殊人群注意事项：
1.老年患者：需排查高血压、糖尿病等基础病，避免耳毒性药物。
2.儿童：优先排除中耳炎等疾病，避免使用耳毒性抗生素。
3.孕妇：非必要不使用药物，可通过放松训练缓解症状。
四、生活方式调整：
1.减少咖啡因、酒精摄入，避免噪音暴露。
2.规律作息，适当运动，改善全身血液循环。
3.戒烟，避免烟草对血管的损害。
五、就医提示：若耳鸣伴随听力下降、头晕或突然加重，应及时就诊。
