发布于 2026-02-28
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山东大学第二医院 耳鼻咽喉头颈外科
耳石症主要因耳石脱落至半规管,头部运动时刺激毛细胞引发眩晕。
一、特发性耳石症
原因不明,可能与耳石老化、椭圆囊斑变性有关,多见于中老年人,女性略多,常无明显诱因。
二、继发性耳石症
三、高危人群与预防
长期熬夜、压力大、吸烟人群耳石脱落风险增加。建议保持规律作息,避免突然转头或低头动作,减少头部外伤风险。
四、科学应对
出现眩晕时立即静止,避免强光刺激,及时就医通过手法复位(如Epley法)治疗,复位后注意休息,减少复发。
首都医科大学附属北京朝阳医院西院
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