发布于 2026-02-28
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良性位置性眩晕是因头部快速移动至特定位置（如翻身、抬头）时，耳石脱落至半规管内，刺激平衡感受器引发的短暂眩晕，通常持续数秒至数十秒，无耳鸣或听力下降。
耳石脱落型：耳石因老化、头部外伤或内耳供血不足等原因从椭圆囊斑脱落，进入后半规管或水平半规管，头部位置变化时刺激毛细胞。
特发性型：无明确诱因，多见于40~60岁人群，女性略多，可能与耳石自然老化或重力作用导致的耳石膜退化有关。
继发性型：常继发于内耳疾病（如梅尼埃病、前庭神经炎）、头部撞击、内耳手术或长期卧床，耳石脱落与基础疾病导致的内耳结构改变相关。
治疗与预防：首选耳石复位治疗，需由专业人员操作（如Epley法用于后半规管耳石症）。日常避免快速头部运动，减少低头、弯腰等诱发体位，睡眠时可适当抬高床头，预防跌倒。老年人应定期体检，控制血压、血糖，减少内耳损伤风险。
