发布于 2026-02-28
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耳石症主要因椭圆囊斑上耳石脱落，进入半规管（常见后半规管），受重力影响刺激毛细胞引发眩晕。
一、特发性耳石症：多数无明确诱因，多见于40~60岁成人，女性略多，可能与耳石自然老化、椭圆囊斑退化有关，长期伏案工作、颈椎劳损者风险略高。
二、继发性耳石症：①头部外伤（如撞击、跌倒）或手术（如内耳手术）后，耳石脱落；②内耳疾病（如梅尼埃病、前庭神经炎）导致耳石膜损伤；③骨质疏松、糖尿病等代谢性疾病可能加速耳石退化。
三、高危人群注意事项：老年人需定期检查骨密度，预防骨质疏松；长期低头族应每30分钟活动颈椎，减少耳石脱落风险；孕妇因激素变化，若出现眩晕需及时就医排查。
四、处理建议：突发眩晕时保持头部固定，避免剧烈动作；首选耳石复位治疗（如Epley法），复位后1周内避免弯腰、低头等动作；若复位后仍频繁发作，需排查是否合并其他内耳疾病。
