发布于 2026-02-28
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北京中医药大学东直门医院 妇科
女人来月经的时候通常可以喝枸杞水。
枸杞性平、味甘,传统上被认为具有滋补肝肾、益精明目的功效。对于大多数月经周期规律、经量正常的女性,经期适量饮用枸杞水通常是安全的。它可能有助于缓解因经期气血消耗带来的部分疲劳感。对于本身月经量就很大、经期较长或容易“上火”的女性,经期饮用枸杞水可能会无意中增加经血量或延长经期。
如果月经量长期异常过多、经期过长或伴有严重痛经,应优先就医妇科查明原因(如子宫肌瘤、内分泌失调等)