发布于 2026-02-28
6334次浏览
山东大学第二医院 耳鼻咽喉头颈外科
鼻炎患者晚上睡觉鼻塞严重,可通过鼻腔清理、调整睡姿、药物治疗等方法来改善。
1.鼻腔清理
睡前使用生理盐水或专用鼻腔冲洗剂冲洗鼻腔,清除过敏原、分泌物及病菌,缓解鼻塞。冲洗后轻柔擦干鼻腔,避免用力擤鼻损伤黏膜。
2.调整睡姿
尝试侧卧位睡觉,减少舌根后坠,使通气道更通畅。侧卧时鼻甲充血偏向一侧,可能使另一侧鼻甲缩小,改善通气。
3.药物治疗
过敏性鼻炎患者可遵医嘱服用西替利嗪等抗过敏药物,或使用糠酸莫米松等鼻喷激素减轻鼻腔黏膜炎症。
北京丰台区丰台街道东大街西里社区卫生服务站
正骨科
中国中医科学院广安门医院
儿科
北京中医药大学东方医院
耳鼻喉科