发布于 2026-09-28
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放疗期间，应优先选择富含优质蛋白（如鸡蛋、鱼类、豆类）、维生素（如新鲜蔬果）及矿物质（如坚果、全谷物）的食物，同时保证足够水分摄入，避免辛辣刺激。
优质蛋白类：鸡蛋、鱼类、豆类等富含的蛋白质可帮助修复组织，维持免疫功能，建议每日摄入1.2~1.5g/kg体重，特殊情况可在医生指导下补充乳清蛋白。
维生素与矿物质类：深绿色蔬菜、柑橘类水果等富含的维生素C、维生素E及锌、硒等矿物质，有助于抗氧化、减轻炎症反应，建议每日摄入500g以上蔬菜，适量水果。
易消化碳水化合物：全谷物、燕麦等提供稳定能量，避免高糖高脂加重消化负担，可搭配少量坚果补充必需脂肪酸。
特殊人群提示：老年患者需注意控制盐分摄入，糖尿病患者选择低GI食物，肝肾功能不全者需在营养师指导下调整蛋白质和钾、磷摄入。
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