发布于 2026-09-28
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广州市妇女儿童医疗中心 妇科门诊
女性可选择绿茶、玫瑰花茶、枸杞菊花茶、陈皮茯苓茶等对妇科有益的茶饮。绿茶含茶多酚,有助于调节内分泌;玫瑰花茶能疏肝理气,缓解经期不适;枸杞菊花茶可滋阴降火,改善妇科炎症;陈皮茯苓茶能健脾祛湿,辅助调理宫寒。
特殊人群建议:经期女性可选择温性茶饮,避免寒性饮品;更年期女性可增加玫瑰花茶、枸杞茶摄入,调节激素水平。