孩子脾胃不好可通过特定推拿手法改善，如揉板门、摩腹等，需根据不同表现分类操作。
- 食积型脾胃不好：重点揉板门（大鱼际处），顺时针摩腹5-10分钟，促进消化。此手法可增强脾胃运化功能，缓解腹胀、食欲不振。
- 脾虚型脾胃不好：按揉足三里（外膝眼下3寸），捏脊（从尾椎沿脊柱向上捏提），每周2-3次，调理脾胃虚弱。足三里为胃经合穴，捏脊能改善气血运行。
- 虚寒型脾胃不好：顺时针摩腹时加揉中脘穴（脐上4寸），推三关（前臂桡侧从腕横纹到肘横纹），提升脾胃阳气。虚寒体质者常伴手足凉、大便稀溏，需注意腹部保暖。
- 特殊人群提示：婴幼儿推拿力度宜轻，避免损伤皮肤；过敏体质者慎用刺激性手法；慢性病患儿需在专业医师指导下操作，确保安全有效。
推拿期间，家长应注意控制孩子饮食，避免生冷油腻，配合规律作息，效果更佳。
