发布于 2026-09-28
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中晚期妊娠指妊娠13～42周（国际上多以28周划分），此时胎儿器官发育趋于成熟，但仍面临早产、妊娠并发症等风险，需重点关注胎儿监护与母体健康管理。
高龄初产妇需加强产检频率（28周后每2周1次），动态监测血压、血糖以预防子痫前期、妊娠糖尿病；有慢性高血压或肾病病史者，需提前3周启动产科管理，控制基础疾病至稳定范围。
胎儿生长受限（FGR）多与胎盘功能下降相关，需通过超声评估胎儿体重、脐血流监测，必要时结合孕妇营养指导（如增加蛋白质摄入）改善胎盘灌注。
胎盘异常（如前置胎盘、胎盘早剥）需严格避免剧烈活动，出现阴道出血或腹痛应立即就医，28周后需住院监测直至分娩。
孕期运动以低强度为主（如散步、孕期瑜伽），每日30分钟，避免仰卧位（易致仰卧综合征）；饮食均衡，铁、钙补充需遵医嘱，避免过量导致便秘或胎儿骨骼发育异常。
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