发布于 2026-09-28
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北京协和医院 妇科
例假总是提前一周(即月经周期<21天),可能与内分泌波动、生活方式或疾病相关,需结合具体情况判断。
建议记录月经周期3个月以上,观察是否规律;保持规律作息、均衡饮食,避免过度节食或剧烈运动;若伴随经量过多、腹痛或周期持续异常,应及时就医检查激素水平及妇科超声,明确病因后遵医嘱干预。