发布于 2026-09-28
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中山大学附属第三医院 皮肤科
湿疹患者应优先选择富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类(如三文鱼、沙丁鱼)、抗氧化剂丰富的深色蔬菜(如菠菜、西兰花)及低敏性的豆类(如鹰嘴豆),同时保证充足水分摄入。
特殊人群提示:婴幼儿湿疹优先母乳或深度水解奶粉,添加辅食时单一食材逐步引入;孕妇需均衡摄入坚果类食物,避免咖啡因和酒精;老年患者应控制高糖水果摄入,预防血糖波动加重皮肤干燥。
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