淮安市第一人民医院 中医科
气虚血虚肾虚脾虚建议可以吃红枣、阿胶、薏米、枸杞、山药、菠菜等食物。饮食方面还要多吃新鲜的水果和蔬菜。经常吃黑豆、黑木耳或黑芝麻等食物也有补肾的功效。平时要保证足够的睡眠,避免劳累,还要多进行体育锻炼。
中国中医科学院广安门医院
肾病科
北京中医药大学第三附属医院
广州中医药大学第一附属医院
脾胃病科