宝宝一般在2～3岁左右可逐步戒掉尿不湿，此阶段是生理和心理发育的关键期，家长需结合宝宝自主如厕能力、心理准备及生活习惯综合判断。
- 自主如厕能力达标：当宝宝能主动表达“要上厕所”“尿湿了”，并能配合脱穿裤子、控制排尿间隔（如白天可保持2～3小时无尿湿），且能正确使用马桶或便盆时，可开始戒尿不湿。
- 心理准备充分：宝宝对新事物表现出兴趣（如模仿大人如厕），或对尿不湿产生抵触情绪（如频繁抓挠、拒绝穿戴）时，可尝试引导自主如厕，避免强迫导致抗拒。
- 特殊情况调整：早产儿、发育迟缓儿童建议适当延后，待整体发育水平达到同龄儿童平均标准后再开始；有慢性疾病（如泌尿系统感染）的宝宝，需先经医生评估，康复后再逐步戒尿不湿。
- 过渡阶段护理：日常训练中，白天可减少尿不湿使用频率，增加使用便盆的次数，并记录排尿规律；夜间可继续使用尿不湿，避免宝宝因夜间频繁排尿影响睡眠，待夜间控制能力提升后再逐步调整。
