发布于 2026-09-28
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月经周期通常分为增殖期、分泌期、月经期三个阶段，时间范围依次为5~14天、15~28天、1~4天，其中增殖期对应卵泡发育，分泌期为黄体期，月经期伴随子宫内膜脱落。
增殖期（卵泡期）：月经结束后，卵巢内卵泡开始发育，雌激素水平逐渐升高，促进子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备，此阶段子宫内膜厚度从0.5mm增长至3~5mm。
分泌期（黄体期）：排卵后卵巢形成黄体，分泌孕激素和雌激素，使子宫内膜继续增厚、血管增生，分泌黏液，若未受孕，黄体萎缩，激素水平下降，进入月经期。
月经期：雌激素和孕激素水平骤降，子宫内膜功能层缺血坏死脱落，伴随出血，持续3~7天，经量一般为20~60ml，个体差异较大。
特殊人群注意事项：青春期少女初潮后1~2年内月经周期不规律属正常，无需过度干预；围绝经期女性若出现经期延长、经量异常增多，应及时就医排查疾病；长期月经周期紊乱（如超过35天或短于21天）可能影响生育，建议到正规医疗机构检查内分泌及妇科情况。
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