发布于 2026-09-28
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淮安市妇幼保健院 产科
孕妇适量吃火龙果,对胎儿有益无害。
火龙果不含蔗糖和焦糖,基本不用担心糖分摄入过高影响胎儿发育,也不会增加糖尿病孕妇的负担,还有一定降血压功能,对高血压孕妇分娩有好处。其含有的维生素C、花青素等物质,能为孕妇和胎儿补充营养;丰富的膳食纤维可防止孕期便秘,避免对后期分娩造成不良影响;植物性白蛋白能中和体内重金属毒素,减少重金属物质对胎儿发育的危害。但孕妇食用要适量,且选择新鲜成熟的果实。