发布于 2026-03-02
9116次浏览
浙江大学医学院附属第一医院 产科
孕妇可适量食用莲子百合。
莲子性平,能养心安神、补脾止泻;百合性微寒,可润肺止咳、清心除烦,二者搭配对缓解孕期焦虑、改善睡眠有一定帮助,尤其适合虚火旺盛、失眠多梦的孕妇。
莲子百合虽好,但需注意食用禁忌。莲子芯含生物碱,味苦性寒,孕妇食用前应去除,以免刺激肠胃或引发宫缩;百合含秋水仙碱,需彻底煮熟后食用,避免生食导致中毒。食用后若出现阴道出血、持续腹痛、发热或胎动减少等症状,应立即就诊。