发布于 2026-03-02
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河北医科大学第三医院 内分泌二科
甲减可以吃香蕉、苹果、猕猴桃、樱桃等水果。
1.香蕉
香蕉富含碘元素，还含有钾、镁和维生素B6等矿物质和维生素，有助于维持身体正常代谢和神经功能。
2.苹果
苹果营养丰富，含有碘、膳食纤维、维生素C和多种抗氧化物质，有助于改善甲状腺功能，增强免疫力。
3.猕猴桃
猕猴桃富含碘、维生素C、维生素E和叶酸等营养成分，对甲减患者有很好的营养补充作用。
4.樱桃
樱桃含有一定量的碘元素，还富含维生素A、C和钾等矿物质，有助于促进身体健康。
