发布于 2026-03-02
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北京大学第一医院 儿科
一岁到两岁左右的宝宝是否需要补钙,要根据喂养情况、生长发育和症状判断,并非必须常规补充。
一岁到两岁宝宝每天钙需求量约六百毫克,如果每天能保证五百毫升左右奶量,饮食均衡,有豆制品、蔬菜、肉类等摄入,生长发育正常,无明显缺钙症状,通常不需要额外补钙。
如果宝宝奶量不足、挑食偏食、生长发育过快,或出现夜间哭闹、多汗、枕秃、出牙晚、囟门闭合延迟等缺钙表现,则需要在医生指导下适当补充钙剂。这个阶段宝宝更需要的是维生素D,维生素D能促进钙吸收。