发布于 2026-03-04
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重庆医科大学附属第一医院 妇产科
怀孕期间通常需要补充叶酸,预防畸形。
叶酸对胎儿神经系统发育较为重要,孕早期缺乏可能导致神经管缺陷。建议从孕前3个月开始每日遵医嘱补充叶酸,持续至孕早期或整个孕期。天然食物中叶酸含量虽高,但烹饪易流失,单纯依靠饮食难以满足需求。存在高危因素者需遵医嘱增加剂量。
叶酸补充需避免与维生素C同服,过量可能掩盖维生素B12缺乏症状,长期超量可能增加胰岛素抵抗风险。
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