发布于 2026-03-04
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中山大学孙逸仙纪念医院 精神科
睡眠障碍可能是抑郁症,但也可能是其他原因导致。
睡眠障碍范围很广,包括入睡困难、早醒、多梦等多种形式,其成因多样。它可能由单纯的生理节律紊乱、焦虑、压力、躯体疾病或不良睡眠习惯引起,作为独立问题存在。若是持续至少两周的情绪低落、兴趣丧失、精力减退等症状,出现睡眠障碍,可能是抑郁症。
如果睡眠问题持续两周以上,且伴随情绪持续低落、悲观消极、自我评价过低等症状,建议尽快前往精神心理科或睡眠门诊就诊。
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