发布于 2026-09-27
1901次浏览
广州市妇女儿童医疗中心 妇科门诊
女孩月经期饮食需注意避免生冷辛辣刺激食物,减少咖啡因摄入,增加富含铁、维生素的食物,保持饮食均衡。
特殊人群提示:青春期女孩若经期症状严重,应及时就医检查;已有痛经史的女性,经期饮食需更注重温性食物,避免加重不适。