做爱时月经来了，应立即停止行为并及时清洁，使用干净卫生巾或卫生棉条，避免感染风险。
经期性行为的风险与应对：经期宫颈口微开，易引发感染或子宫内膜异位症，需立即终止并清洁外阴，更换卫生用品。
卫生防护措施：使用无香型卫生巾或卫生棉条，避免盆浴或游泳，保持外阴干燥清洁，降低感染概率。
特殊人群注意事项：青少年及未婚女性应避免经期性行为，减少健康风险；有妇科炎症或经期不适者，需提前咨询医生，必要时就医检查。
心理与健康建议：经期情绪波动可能影响体验，建议通过沟通调整方式，优先选择非性行为亲密方式，确保双方健康与舒适。
