发布于 2026-09-27
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治疗失眠的好药通常指短期使用(一般不超过4周)的非苯二氮?类镇静催眠药,如佐匹克隆、右佐匹克隆等,或褪黑素受体激动剂(如雷美替胺),需根据具体情况选择。
对于慢性失眠(每周≥3次,持续≥3个月),优先推荐认知行为疗法-失眠(CBT-I),必要时联合非苯二氮?类药物。
老年患者(≥65岁)应谨慎使用,可先尝试非药物干预,如调整作息、改善睡眠环境,药物选择以低剂量、短疗程为原则。
孕妇及哺乳期女性禁用镇静催眠药,建议优先采用放松训练、生活方式调整等非药物方法改善睡眠。
儿童(<6岁)原则上不使用镇静催眠药,6~12岁需在医生指导下严格评估后用药,以非药物干预(如固定作息、减少睡前刺激)为主。
使用药物期间若出现严重头晕、嗜睡或异常行为,应立即停药并就医。
















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