发布于 2026-04-10
9059次浏览
秦皇岛市妇幼保健院 儿科
桂圆有健脑益智、滋补肝肾的功效,孩子也可以少吃一点,桂圆吃多了容易上火,每天吃4-5颗是可以的。桂圆可以直接吃,也可以与红枣、枸杞一起泡茶喝,还可以与莲子、枸杞、银耳等食物一起炖汤喝。