发布于 2026-05-22
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上海交通大学医学院附属新华医院 妇产科
孕妇通常不建议吃薏米。
薏米性质偏寒凉,在传统医学与现代观察中都具有一定的兴奋子宫作用,容易诱发子宫收缩,增加孕早期流产、孕中晚期不适的风险。薏米利水作用较强,过量食用可能导致体内水分代谢过快,影响孕期体液平衡。同时孕妇脾胃功能偏弱,寒凉食物容易引发腹胀、腹泻、腹痛等消化道反应,不利于孕期身体稳定。
孕妇饮食应以温和、清淡、易消化为主,避开寒凉及可能刺激子宫的食物。若不慎食用后出现腹部隐痛、下坠感,需立即停止食用并及时就医检查。