人体缺钾（低钾血症）症状多样，轻度缺钾可能无明显表现，中重度缺钾可出现肌肉无力、抽筋、心律失常等，严重时危及生命。
- 肌肉系统症状：肌肉无力是典型表现，从四肢开始逐渐加重，可累及呼吸肌导致呼吸困难，还可能出现肌肉酸痛、痉挛，尤其下肢明显，这在长期体力劳动者或剧烈运动后人群中更易察觉。
- 心血管系统症状：常见心律失常，如早搏、心动过速，严重时可发生室颤等恶性心律失常，导致心悸、胸闷甚至晕厥，老年及心脏病患者风险更高。
- 消化系统症状：缺钾影响胃肠蠕动，出现食欲减退、恶心呕吐、腹胀，严重时可引发麻痹性肠梗阻，长期缺钾还可能导致便秘加重。
- 泌尿系统症状：肾小管浓缩功能下降，出现多尿、口渴，夜尿增多，长期缺钾会损害肾功能，影响电解质平衡，糖尿病患者因多尿易合并缺钾。
- 特殊人群注意：老年人因代谢缓慢、饮食摄入不足或慢性疾病（如肾病）易缺钾；长期服用利尿剂、泻药的人群需定期监测；儿童生长发育快，需保证充足钾摄入，避免因挑食导致缺钾。
日常可通过食用香蕉、菠菜、土豆等补钾，严重者需遵医嘱药物补充，补钾期间定期复查电解质，避免自行用药过量。
